NAUKA I DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWANIA, TRENING PŁYWACKI

Oferujemy zajęcia na każym poziomie pływania. W razie porady lub w przypadku jakichkolwiek pytań. Zadzwoń do nas!

GR.POCZĄTKUJĄCA

Zajęcia przewidziane dla najmłodszych uczestników. Poprzez zabawę i różnego rodzaju formy ruchowe w wodzie, dzieci stopniowo będą nabierały pewności siebie w środowisku wodnym. Oprócz przyjmowania prawidłowej pozycji w wodzie, wydechów oraz skoków i wślizgów, dzieci będą opanowywały podstawowe elementy pływania jakimi są ruchy nóg na brzuchu i plecach. Głównie używany sprzęt to makaron.

GR.ŚREDNIOZAAWANSOWANA

Zajęcia przewidziane są dla osób, które potrafią pływać z samą deską, nie boją się przepłynąć dużego basenu (25m długości) samodzielnie. Wykonują coraz szerszy wachlarz ćwiczeń przygotowujących do opanowania poszczególnych stylów pływackich.

GR.ZAAWANSOWANA

Zajęcia przewidziane dla osób które chcą doskonalić wszystkie style pływackie, potrafią pływać kraulem oraz grzbietem bez przyborów.

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

ZAJĘCIA DOPASOWANE DOI NDYWIDUALNYCH POTRZEB

PŁYWANIE: Inwentarz

DLACZEGO JESTEŚMY NAJLEPSI?

MAŁE GRUPY

Zajęcia prowadzimy w małych grupach (taka mała liczba uczniów na zajęciach pozwala instruktorowi kontrolować grupę oraz zadbać o rozwój umiejętności pływackich wszystkich uczestników).

BEZPIECZEŃSTWO

Instruktor przebywa z uczniami w wodzie, z uczniami początkującymi do czasu zdobycia wystarczających umiejętności do samodzielnego wykonywania ćwiczeń. Grupy zaawansowane lepiej jest nauczać z brzegu aby móc doskonalić technikę danego stylu pływackiego. Instruktor prowadzący zajęcia z brzegu pływalni ma dokładniejsze spojrzenie na wykonywane ćwiczenie i ułożenie sylwetki pływaka w wodzie.

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE INSTRUKTORA

Łatwiej się nam zaadoptować, kiedy wiemy że ktoś kto nas naucza, stara się przy okazji nas zrozumieć. Nie zawsze problem z pokonywaniem trudności to kwestia fizyczna, często jest to blokada psychiczna uwarunkowana przeżytymi wcześniej przykrymi doświadczeniami. Czasem jest to zwykłe zmęczenia po całym dniu szkolnych zajęć czy pracy, wtedy indywidualne oraz pozytywne podejście jest na wagę złota.

NAUCZAMY PRZEZ ZABAWĘ

Nie oszukujmy się, kto chciałby przez pół godziny wykonywać tylko suche ćwiczenia bez czerpania radości z tego, że wokół niego jest ogromna powierzchnia wody, skakać, nurkować czy sprawdzić się z własnymi pomysłami? Oczywiście wszystko pod bacznym okiem instruktora.

PŁYWANIE: Info